You want it all. Enjoying the good things life has to offer, presenting at your highest potential, financial freedom and relationships that fulfill you.
​
You are already successful on many levels. You run a successful company or startup, are a true entrepreneur in some form or an ambitious and driven professional.
But you notice this is at the expense of your health and perhaps your relationship. You experience constant stress, you have started to develop bad habits and you just know that it is not sustainable this way.
​
What you need is a High Performance Lifestyle.
A holistic lifestyle that helps you get best out of life
With a High Performance Lifestyle, the approach is to live at the highest level in all areas of your life.
To get the most out of yourself without compromising your physical or mental health, you need a lifestyle that supports your ambitions. This is what they call a High Performance Lifestyle
Het uiteindelijke doel is om jou te helpen een leefstijl te ontwerpen die jou helpt op alle vlakken het beste uit je leven te halen
Je voelt je energiek, vitaal en je wordt elke dag wakker met zin in de dag!
Je ervaart maximale focus, helderheid, daadkracht en geniet daar enorm van!
Je ervaart weer ruimte voor groei en ziet overal mogelijkheden
Je hebt eindelijk weer het gevoel dat je richting hebt in je leven.
Dit vertaalt zich ook op zakelijk of professioneel success in meer resultaat en belangrijke veranderingen.
Je hebt nu het gevoel dat jij alle vlakken van je leven er meer uit haalt
Ja, dit wil ik!
the process
When you decided to do this your roadmap will look something like this. Of course, not much can be said about the duration of the program because this is highly personal but I will make sure you get all the tools and support you’ll need to recover as quickly as possible and responsible.
1.
inventariseren
Als eerste moeten we een goed beeld krijgen van waar jij mee worstelt. Door middel van een intake brengen we dit goed in kaart. Vervolgens doen er een volledige Lifestyle review. Ik wil weten hoe jou leven eruit ziet, wat jij denkt doet, eten en drinkt.
2.
een volledige lifestyle assessment
Vervolgens doen er een volledige Lifestyle review. Ik wil weten hoe jou leven eruit ziet, wat jij denkt doet, eten en drinkt.
​
We kijken naar.
Slaapkwaliteit
Energie en stressbalans
Mindset
Leefstijl
3.
lifestyle design
Zodra we de status quo in kaart hebben gebracht zal ik een roadmap creëren en een programma voor jou maken die jou gaat helpen duurzame verandering te maken. Het doel is jou te helpen een leefstijl te ontwikkelen die bij je past, die je wilt en kunt volhouden en die beste in jou naar boven haalt.
4.
implementatie
Door middel van een combinatie coaching op gedrag, routines, lifestyle en mindset ga ik je helpen het fundament te leggen voor jouw nieuwe leefstijl.
5.
consolidatie
Je hebt het fundament van je nieuwe leefstijl gelegd en je ervaart al enorme verbetering in je energie niveau, je focus, je effectiviteit en je gemoedstoestand. Nu is het tijd om deze leefstijl blijvend te maken.
6.
succes
Jij bent een nieuw persoon. Je leefstijl is niet langer een beperking maar juist een belangrijke tool in het creëren van meer succes, geluk en voldoening. Je merkt dat je zowel op zakelijk als op privé vlak beter functioneert en dat werpt zijn vruchten af. Jij bent een High Performer
Who am I
I have not always been a coach . Until 2011 I worked in financial services. I was not happy, had a destructive lifestyle, experienced a lot of stress and little satisfaction and weighed almost a hundred kilos.
​
Until I got burned out.
With the help of personal development and lifestyle I recovered in a record time of 3 months and underwent a complete transformation.
I lost 25 pounds, quit smoking and decided to go back to what I really wanted and said goodbye to my old life in financial services.
​
Since then, I've been on a mission to help as many people as possible create a life that truly fulfills them.
I know from experience what impact lifestyle and personal development can have
Because of my personal experience with depression, burnout, overweight, I know what negative impact a bad lifestyle and chronic stress can have, but I also know how lifestyle, mindset and personal development can help you completely transform your life! That's why I'm incredibly passionate about what I do and I help people like you reach new levels by creating a lifestyle that optimally supports them.
Would you like to know what I can do for you?
what do my clients say?
why i can help you
Because I understand you. I understand that you want to get the best out of your life and go for it. I share this DNA. Everything you're going to learn, I'll do myself. I also want to get the best out of myself. But I also know to do that you have to create a lifestyle that supports this.
​
And I can help you develop it like no other.
An experience expert, health coach, personal development expert, life long learner and life hacker as your coach and mentor
